Sie versuchen schon seit längerem abzunehmen? Sie haben diesbezüglich bereits alles ausprobiert, jedoch ohne Erfolg? Sie fragen sich, warum die Waage - egal, was Sie machen - immer zu viel anzeigt!? Das Thema stresst Sie ungemein? Jetzt ist es fix: Wer viel telefoniert wird dick! Zu dieser Schlussfolgerung kommt zumindest eine Studie der Sektion Psychoneurobiologie der Universität Lübeck. 15 normalgewichtige junge Männer wurden für jeweils 25 Minuten lang hochfrequenzmodulierten...

Ein Tag scheint keine vierundzwanzig Stunden mehr zu haben, sondern nur mehr achtzehn, manchmal sogar nur mehr gefühlte zwölf. Alles scheint immer schneller zu gehen. Dank des sogenannten Fortschritts und der neuen Informationstechnologien erledigen wir auch alles immer in kürzerer Zeit, ohne jedoch paradoxerweise am Ende mehr davon zur Verfügung zu haben... Es ist jedoch nicht nur der Chef am Arbeitsplatz, der den Arbeitnehmern und Angestellten abverlangt, alles sofort und gleich produktiv...

Um ein stressfreies und gesundes Leben zu führen ist es wichtig, dass beide Gehirnhälften ausgeglichen sind und zusammenarbeiten. Auf der einen Seite haben wir das kognitive Gehirn: es ist bewusst, der Außenwelt zugewandt und arbeitet logisch, linear und rational. Das emotionale Gehirn hingegen ist hingegen kreativ, aufs Überleben ausgerichtet, arbeitet unbewusst und steht im engen Kontakt mit unserem Körper. Denken Sie an folgende Situation: Ein LKW rast auf Sie zu. Sie werden in solch...