Verzeihen ist eine der schwierigsten, jedoch gleichzeitig befreiendesten Übungen im Leben. Haben Sie sich schon selbst verziehen? Beginnen Sie doch mit dieser von Louise Hay zeitlebens selbst angewandten Methode...
Loslassen ist wohl eine der schwierigsten Übungen im Leben. Lieber klammern wir mit aller Kraft an etwas oder jemand fest, nur um früher oder später festzustellen, dass uns das auch nicht sonderlich glücklich macht. Belastendes loslassen kann das Leben wieder leicht wie eine Feder werden lassen...
Abgesehen von verschiedenen Mentaltechniken, ist auch Ho‘oponopono eine hervorragende Methode der Gedankenhygiene, jedoch mit dem großen bedeutenden Unterschied, dass beim Praktizieren dieses Verzeihungsrituals die Umwelt miteinbezogen und gemäß des Resonanzprinzips gleich positiv beeinflusst und mitverändert wird. Es sind vier einfache Sätze, die das Leben eines jeden von uns für immer verändern können: Es tut mir leid. Ich verzeihe dir und ich verzeihe mir. Ich liebe dich und ich...
Es gibt zahlreiche Mittel und Wege, dem Leben mit einfachen, bewusst ausgeführten Übungen mehr Leichtigkeit zu verschaffen.
Die hier in meinem Blog angeführten Tipps und Gedanken sind nur eine kleine persönliche Auswahl aus einem großen Pool an Möglichkeiten, aus dem Sie schöpfen können. Sie sollen Ihnen als Anregung gelten, aktiv zu Ihrem Wohlfühlfaktor beizutragen.
Ein einacher Test zeigt, was Sie im Leben auf ungesundem Trab hält und unter Umständen sogar ins Burn Out führt.
Ich habe diesen Test vor Jahren im Zuge meiner Ausbildung zur Mental- und Bewusstseinstrainerin kennengelernt. Mir wurde erst damals bewusst, dass ich immer perfekt sein und es allen recht machen wollte... Heute darf ich Fehler machen und mich und meine Bedürfisse ernst nehmen. Wenn ich auch zugeben muss, dass es mit letzterem manchmal doch noch etwas hinkt...
Viele Mneschen sind äußert großzügig und machen viele Geschenke. Wenige Menschen hingegen knüpfen keine Erwartungen daran. Wollen Sie selber reich beschenkt werden, lernen Sie großzügig zu sein und aus dem Herzen zu schenken!
Ein Leben ohne Wasser wäre ein Ding der Unmöglichkeit. Was wir in Österreich täglich als gegeben nehmen, ist in anderen Teilen der Welt wahrhaft ein kostbares Gut. Wasser ist jedoch noch viel mehr!
Der Tag beginnt bekanntlich mit dem Morgen: Nutzen Sie bereits diesen bewusst, um gut durch den Tag zu kommen!
Die Natur liefert uns alles, was wir brauchen. Egal, ob wir die Kraft von Heilkräutern, Blumen und Pflanzen nützen oder einfach nur einen Waldspaziergang genießen: Die Natur spricht tief in uns etwas fast Vergessenes an, dass uns an die Verbindung mit allem, was ist, erinnert.
Kennen Sie das: Sie sitzen gerade und unterhalten sich und auf einmal fühlen Sie sich ohne ersichtlichen Grund ausgelaugt und angeschlagen. Was ist passiert!?
Mag. Sonja Winkler
Dipl. Mental- und
Bewusstseinstrainerin
Humanenergetikerin
+43 699 110 26 427
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Ich verfüge über keinerlei medizinische oder psychologische Kenntnisse und führe auch keine Beratung in diesem Sinne durch, sondern befasse mich ausschließlich mit der Aktivierung und Harmonisierung körpereigener Energiefelder (Lebensenergie). Dementsprechend ist meine Arbeit kein Ersatz für eine ärztliche oder psychologische Diagnose und Behandlung, sondern als eine Art hilfreiche energetische Ergänzung zu dieser zu sehen.